來到觀霧訓練第四天,目前跑了大鹿林道東線、西線以及道路間歇。
一開始,聽別人說東線比較難跑,當自己實際跑過之後,確實是覺得這條路很有挑戰性!但在今天跑過西線之後,才覺得西線比東線還困難啊~
股四頭肌群沒多久就沒力了,而且碎石頭比較多,像是天母古道一樣。跑在這上面,根本無法推蹬😱讓我在這路面要跟上有點困難...
看著真男人、老鄧、古人 咻咻咻的跑過去,覺得他們好厲害啊👍在碎石路面還能跑得快!不過我還是盡力去跑,能跑多少算多少😊
心想,經過碎石路面的洗禮,等回到平地時,肌力跑感肯定會進步不少!😎😎
照片:跑者肌地